אלכסנדר ינאי

סניף אלכסנדר ינאי

צוות המאמנים

דניאל קורלנדר

אל עולם הספורט נחשפתי מגיל צעיר , זנחתי אותו וחזרתי אליו אחרי הצבא. כחלק מהרצון ואהבה לעבוד עם אנשים החלטתי לעשות קורס מאמנים ולהנגיש את האימון הפונקציונלי והקרוספיט לכולם , בצורה קלילה וכיפית. אני מאמין בתנועה נכונה ובבסיס טוב , ומשם השמיים הם הגבול. בסופו של דבר לראות אותכם יוצאים עם חיוך והרגשה טובה בסוף האימון , זה העיקר!

רן בובליל

בעלים, מייסד ומנהל מקצועי של קבוצת מועדוני סאבטרה בעל ותק של 11 שנים בתחום האימונים הפונקציונליים והכוח מאמין בשיטת אימון שתיקח אתכם לקצה ותוציא ממכם את המקסימום בכל אימון.

גל בכר

גל בכר בן 28 . בעל תואר ראשון בחינוך גופני. עם ניסיון של שנים בהדרכה והתמחות באימונים פונקציונליים וכוח.

Gal Bachar

נעה מרטיק

בת 28, במקור מקריית טבעון והיום תל אביבית. מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי ונהניתי מפעילות גופנית. כילדה עסקתי בספורט תחרותי והיום אני לומדת פסיכולוגיה של הספורט במכללה למנהל ועוסקת בשיפור ביצועים דרך עבודה מנטלית. כמאמנת אני מאמינה שכל אימון הוא טוב יותר מלשבת על הספה ומאמינה בלצאת מאימון עם חיוך של עבודה קשה. אני מגיעה לסטודיו במטרה שפעילות גופנית תהיה חלק בלתי נפרד גם מהשגרה של כל אחת ואחד מכם!

מתן מילס

מבחינתי ספורט הוא לא מובן מאליו ויש לו תפקיד חשוב מאוד באורח החיים שלנו. אני כאן כדי ללמד אתכם איך להתאמן. להבין מה המטרה של הספורט בחייכם. איך להיות מתאמן יותר טוב. איך להוציא מאימון את המקסימום. וכמובן לשמור על הגוף שלכם במצב הכי אידיאלי עבורו.

matam mills

עומר טובול

היי אני עומר! גר בת״א עובד כמתכנן תשתיות מים בתאגיד המים של העיר, מתאמן קרוספיט כבר 6 שנים בשנה האחרונה גם במימד התחרותי, ולפני שנתיים סיימתי קורס מאמנים מקצועי בקרוספיט, הנפת משקולות ואימונים פונקציונליים. מאוד תחרותי בכל הקשור לספורט ושואף תמיד לתוצאות הטובות ביותר Come as you are!

omer tubul

עינת שטופמן

היי נעים להכיר! אני עינת, בת 26 משוהם. מתעמלת ומאמנת בתחומים שונים למעלה מעשור. כחלק ממהכשרה שלי הוסמעתי כמאמנת ג'מנסטיקיס אצל מתן בלו. בנוסף, מהנדסת חומרים באינטל בזמני הפנוי. מוזמנים אלי לאימונים בחוויה שטרם פגשתם.

Einat Stoffman

האימונים שלנו

Functional

אימון הדגל שלנו, הסיבה שלשמו בנינו את המועדון. עבודה רחבה על כלל מרכיבי הכושר בדגש על סבולת וכח. אימון מגוון ודינאמי המתאים לכל רמות הכושר.

Functional

yoga

השילוב של שיעורי יוגה בתוכנית האימונים הוא קריטי לעבודה שלמה על הכושר הגופני. היוגה תעזור לנו להתאושש בין האימונים וכמובן למנוע פציעות!

yoga

Power

אימון כח סופר איכותי ומגוון העובד באופן ממוקד על מרכיבי הכח בגוף. באימון הזה נכנס לעומק של מרכיבי הכח בתרגילים שונים ומגוונים. עבודה על כל הגוף בקבוצה מצומצמת יותר שמטיבה עם יחס החניכה ומאפשרת שיפור גדול בטכניקה.

Power