subterra TLV

מועדון שכונתי בלב הצפון הישן. מקום שהוא כולו אור וקסם באווירה שונה המורגשת מהצעד הראשון. נטול אגו ופוזה, בית למתאמנים\ות הרוצים להגיע לתוצאות אך לא מפחדים מעבודה קשה ומהתכל'ס. לאלו המחפשים והמחפשות רמה מקצועית גבוהה, איכות ואינטימיות. הצוות המקצועי בסאבטרה צבעוני ורחב, מורכב מאנשים עם לב וחיוך גדול אשר כל מטרתנו היא לקחת אותך לאימונים המקצועיים והחוויתיים ביותר שחווית בעולם הגופני.

בסאבטרה אנו מאמינים בעבודה קבוצתית מגוונת ומודרכת. כל האימונים אצלינו הם בהשגחת ובהנחיית מאמן או מאמנת שידאגו להעביר לכם אימון מעולה ע"פ טכניקות האימון המקצועיות ביותר שיש. אין לנו אימונים החוזרים על עצמם ואנו לא מאמינים בגימיקים. האינטגרטי המקצועי של המועדון הוא מעל הכל.
הסאבטרה נבנה מתוך הכרות עמוקה בעולם האימון הגופני על פני עבודה במרחבים שונים בעולם הריצות הארוכות, קרוספיט ואימוני קבוצה ומגיע מתוך 15 שנות נסיון של עבודה יום יומית בתחום.

 

 
 

סוגי האימונים

אימוני ריצה מעולים המשלבים עבודה על טכניקת הריצה, אינטרוולים, עליות ועוד... האימונים מלווים בתוכנית שבועית ומיועדים לכל הרמות
TOTAL BODY - LOW IMPACT - HIGH INTENSITY!
אימון חדש בלוקיישן החדש שלנו. האימון שיטיס את הכושר שלכם\ן למקומות חדשים! האימון מתקיים במועדון השייטים, אוסישקין 11.
אימון הדגל שלנו, הסיבה שלשמו בנינו את המועדון.
עבודה רחבה על כלל מרכיבי הכושר בדגש על סבולת וכח. אימון מגוון ודינאמי המתאים לכל רמות הכושר.
האימון המתקדם של המועדון, מיועד לאלו הנמצאים ברמת הכרות טובה עם התרגילים והדרישות הטכניות. אימון חזק, עצים שלוקח את העבודה לעומק ולרוחב בכל הנוגע לעצימות האימון.
אימון כח סופר איכותי ומגוון העובד באופן ממוקד על מרכיבי הכח בגוף. באימון הזה נכנס לעומק של מרכיבי הכח בתרגילים שונים ומגוונים. עבודה על כל הגוף בקבוצה מצומצמת יותר שמטיבה עם יחס החניכה ומאפשרת שיפור גדול בטכניקה.
אימון הרצועות הוא למעשה אימון פונקציונאלי לכל דבר אשר שם דגש בעבודה סופר מגוונת אשר עושה שימוש ברצועות הנהדרות האלו. אימון זורם יותר ונמצא ברמה טכנית בסיסית אשר עוזר לביצוע ממושך של התרגילים תוך התאמה מירבית לכל רמת כושר.
האימון האינטלגנטי של המועדון!
לומדים לזוז במגוון תנועות חדשות ומישורי תנועה חדשים, עמידות ידיים, הליכות על הידיים, עבודת טבעות ועוד..
השילוב של שיעורי יוגה בתוכנית האימונים הוא קריטי לעבודה שלמה על הכושר הגופני. היוגה תעזור לנו להתאושש בין האימונים וכמובן למנוע פציעות!
Show More
 

מערכת שעות

לאימון התנסות צרו קשר

הלו"ז הסופי מתפרסם באפליקציה

אימוני הROW FIT נערכים בלוקיישן הנוסף שלנו ברחוב אוסישקין 11, במועדון השייטים.
ראשון ושלישי בשעות 19:00 ו20:00 
ההרשמה כרגיל דרך האפליקציה
 

צוות המאמנים

:0
A Blast of energy!
Competitive CrossFit athlete
The DR for strength&fitness
Manager subterra TLV
Head coach and owner
Show More

מחירון

מנוי חודשי ללא הגבלה - 450₪
מנוי שנתי ללא הגבלה - 400₪ (לחודש)
* אימון אחד ביום, השני ע"ב מקום פנוי
מנוי בוקר חודשי - 340₪
מנוי בוקר שנתי - 310₪
*ללא סופ"שים, אימון ביתר השעות בעלות חד"פ 30ש"ח
כרטיסיית 10 כניסות - 560₪
*בתוקף לשלושה חודשים
כרטיסיית 15 כניסות - 750₪ (50ש"ח לאימון)
*בתוקף לחמישה חודשים
 
כניסה חד פעמית - 70₪

WE ACCEPT

Colu7.jpg

* ביטול מנוי מכל סיבה שהיא בהתראה של חודש מראש. * הקפאת מנוי תתאפשר במינימום 14 ימים.

Contact us

כתובת: אלכסנדר ינאי 1, הצפון הישן, תל אביב
 דרכי הגעה: קו 5, אבל אנחנו ממליצים ברגל או באופניים
טלפון\whatsapp: 0506335566
 
 
Be our friend:
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon