subterra TLV

אנו מאמינים בעבודה קבוצתית מודרכת על ידי מאמן/ת שיקח אותך לאימון הטוב ביותר שלך.

דרך מערכת שעות סופר מגוונת אנו מביאים לכם/ן אימונים מאתגרים המתאימים לכל הרמות.

המועדון נבנה מתוך הכרות עמוקה עם עולם האימון הגופני ושיטות העבודה שלנו מתבססות על 15 שנות נסיון בתחום דרך ריצות מרתון, קרוספיט וכמובן אימונים פונקציונאלים.

אנו לא מאמינים בגימיקים אלא בעבודה מקצועית, בלי קיצורי דרך.
הצוות המקצועי מגוון ורחב, אנשי\ות מקצוע אשר באים לאמן מהלב ועושים זאת עם מלא וייב איכותי הבא לידי ביטוי מאופי האימון ועד ז'אנר מוזיקלי.

הסאבטרה הוא בית טוב לאימונים מעולים.

 

 
 
אחשלנו בלב, איש יקר עם חיוך תמידי ושמחת

תחי מדינת ישראל 💅🏼_והצפון הישן

משקל הגוף שלנו לא מספיק בשביל לייצר את ה

Curly and balanced by #teamsubterra 🐲

החיים הם לא שחור או לבן

יש איזו הנחה רווחת, כמו איזו עובדה שהשתר

Own it. _#intotheweekend

ם סוד קטן_ לא באנו להמציא את הגלגל

סוגי האימונים

פילאטיס מזרן זוהי שיטה נהדרת לעבוד על שרירי ליבה עמוקים, רצפת אגן, יציבה ועוד מרכיבים שונים אשר יעזרו לנו למנוע פציעות ולהרגיש נהדר
אימוני ריצה מעולים המשלבים עבודה על טכניקת הריצה, אינטרוולים, עליות ועוד... האימונים מלווים בתוכנית שבועית ומיועדים לכל הרמות
TOTAL BODY - LOW IMPACT - HIGH INTENSITY!
אימון חדש בלוקיישן החדש שלנו. האימון שיטיס את הכושר שלכם\ן למקומות חדשים! האימון מתקיים במועדון השייטים, אוסישקין 11.
אימון הדגל שלנו, הסיבה שלשמו בנינו את המועדון.
עבודה רחבה על כלל מרכיבי הכושר בדגש על סבולת וכח. אימון מגוון ודינאמי המתאים לכל רמות הכושר.
האימון המתקדם של המועדון, מיועד לאלו הנמצאים ברמת הכרות טובה עם התרגילים והדרישות הטכניות. אימון חזק, עצים שלוקח את העבודה לעומק ולרוחב בכל הנוגע לעצימות האימון.
אימון כח סופר איכותי ומגוון העובד באופן ממוקד על מרכיבי הכח בגוף. באימון הזה נכנס לעומק של מרכיבי הכח בתרגילים שונים ומגוונים. עבודה על כל הגוף בקבוצה מצומצמת יותר שמטיבה עם יחס החניכה ומאפשרת שיפור גדול בטכניקה.
אימון הרצועות הוא למעשה אימון פונקציונאלי לכל דבר אשר שם דגש בעבודה סופר מגוונת אשר עושה שימוש ברצועות הנהדרות האלו. אימון זורם יותר ונמצא ברמה טכנית בסיסית אשר עוזר לביצוע ממושך של התרגילים תוך התאמה מירבית לכל רמת כושר.
השילוב של שיעורי יוגה בתוכנית האימונים הוא קריטי לעבודה שלמה על הכושר הגופני. היוגה תעזור לנו להתאושש בין האימונים וכמובן למנוע פציעות!
Show More
 

מערכת שעות

לאימון התנסות צרו קשר

הלו"ז הסופי מתפרסם באפליקציה

 

צוות המאמנים

1/1

מחירון

מנוי חודשי ללא התחייבות - 450₪
מנוי שנתי ללא הגבלה - 400₪ (לחודש)
* אימון אחד ביום, השני ע"ב מקום פנוי
מנוי בוקר חודשי - 340₪
מנוי בוקר שנתי - 310₪
*ללא סופ"שים, אימון ביתר השעות בעלות חד"פ 30ש"ח
כרטיסיית 10 כניסות - 580₪
*בתוקף לשלושה חודשים
כרטיסיית 15 כניסות - 750₪ (50ש"ח לאימון)
*בתוקף לארבעה חודשים
 
כניסה חד פעמית - 70₪

* ביטול מנוי מכל סיבה שהיא בהתראה של חודש מראש. * הקפאת מנוי תתאפשר במינימום 14 ימים.

 

Contact us

כתובת: אלכסנדר ינאי 1, הצפון הישן, תל אביב - יפו.
  דרכי הגעה: קו 5, אבל אנחנו ממליצים ברגל או באופניים
טלפון\whatsapp: 0506335566
 
Be our friend:
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
משקל הגוף שלנו לא מספיק בשביל לייצר את ה